Kokosolja

 
Idag blir det 80-tals nostalgi här på bloggen. Köpte nämligen kokosolja från Kung Markatta och kom plötsligt ihåg filmen som gick på TV när jag var liten. Hasse Alfredsson berättade och filmen var hur spännande som helst med den busige apkungen, som kunde dra av päls och blåsa fram en hel armé småapor. I bakgrunden skymtas en annan barndomsapa, nämligen Mon Ami-apan som både kan blinka och suga på tummen. Söt som socker och hade säkerligen haft ett samlarvärde, om den hade legat i sin orginalkartong.
 
Nu var det inte apor det här inlägget skulle handla om utan om innehållet i burken - kokosoljan. Kokosolja är en nyttig och allsidig olja - både i hudvård och i matlagning. Den är rik på Laurinsyra och Kaprylsyra, som hjälper kroppens immunförsvar när man äter den. Kokosoljan förbränns i levern, där fettet omvandlas till energi, utan att lagras i kroppen. Jag vet att folk har kokosolja i kaffet för att öka förbränningen och gå ner i vikt och att den ska dämpa hungerkänslor. Allt det här kan säkert LCHFare bättre. Jag tänker i stället diskutera  nyttan oljan kan ha på utsidan av kroppen.
 
20 anledningar till att köpa på sig en stor burk
 
  • Går att använda direkt som den är på huden, som vilken kroppsolja som helst. Doftar ljuvligt!
  • Fungerar finfint som ingrediens i hemgjord deo, eftersom oljan är bakteriedödande.
  • Tar bort make-up.
  • För att smörja in känsliga barnarumpor, så att de inte får blöjexem.
  • Kan användas för att skölja munnen i, som en munskölj. Kruxet är att det tar 20 minuter.
  • Kan bleka åldersfläckar.
  • För att motverka bristningar vid graviditet.
  • Har ett naturligt solskydd. SPF 4. Får väl tas med en viss nypa salt. Olja i solen är ingen hit.
  • Tar död på jästbakterier, tex Candida.
  • Kan användas som hårinpackning. Ger mjukt och blankt hår. (Fast jag föredrar Arganoljan)
  • Kan tämja frissiga toppar.
  • Fungerar som rakkräm.
  • Påskyndar läkningen av blåmärken.
  • Lindrar vid myggbett.
  • Tar död på löss tillsammans med äppelcidervinäger.
  • Kan lindra acne.
  • Kan blandas med salt eller socker för en härlig kroppsskrubb.
  • Kan blandas med bikarbonat och användas som tandkräm.
  • Kan vispas tillsammans med Sheabutter och bli en utmärkt bodybutter.
  • Perfekt som nagelbandsolja eller för att smörja in nariga armbågar.
Min kokosolja är ekologisk, kallpressad, obehandlad och kommer från färska kokosnötter som växer på Sri Lanka. Jag gav under 100-lappen för en burk på 675 ml. Såg även att iHerb hade specialpriser på sina kokosoljor nu.

Svartkumminolja

 
Svartkummin är en växt som växer i Mellaneuropa, Indien, Mellanöstern och i Nordafrika. Växten har en lång historia som medicinalväxt i bland annat Egypten och det sägs att självaste Cleopatra använde svartkumminolja för sina skönhetsfrämjande egenskaper. Fröna kan även användas som krydda för att smaksätta till exempel likör och naanbröd.
 
Inom islam räknas svartkummin som en ytterst verksam medicin och det sägs att Muhammed lär ha sagt att växten botar alla sjukdommar förutom döden. Traditionellt har den används för att lindra infektionssjukdomar, inflamationer och ta kål på inälvsmask. Den sägs även lindra exem och acne. Jag läste en spännade studie där man har testat svartkummin på olika sjukdomar och vilka effekter växten ger.
Är man intresserad kan man läsa mer här.
 
Inom skönhetsvården har svartkumminolja används på huden för att bekämpa fria radikaler som påskyndar åldrandet och för dess antibakteriella egenskaper. Inom hårvård kan den tillsättas för att ge glans.
Visa fler inlägg